Interwały
-
DST
47.23km
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 maja 2009 | dodano: 11.05.2009
Rozgrzewka, 6 interwałów powyżej 90% HRmax, spin dla uspokojenia.
Po powrocie solidne rozciągnięcie starych gnatów ;)
Oby więcej takich treningów!
