Piramida
-
DST
40.54km
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 września 2009 | dodano: 18.09.2009
Zmasakrowany jestem.
Uderzyłem w 100% HR max (czyli 193 bpm) i zrobiłem trzy piramidy. Zakwasy mam takie, że chyba mógłbym wycisnąć z mięśni kefir ;D
Generalnie powrót robiłem na kadencji ~75, bo na więcej po prostu mięśnie mi nie pozwalały :) Lubię takie treningi ;D
