Poznań -> Biedrusko -> Mur. Goślina -> Szamotuły -> Poznań
-
DST
108.03km
-
HRmax
181( 92%)
-
HRavg
153( 78%)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 maja 2010 | dodano: 16.05.2010
W zasadzie fajnie było :] spalałem kalorie w tempie ok. 800/h (!), a przynajmniej tak sądzę, bo tyle potrzebowałem pochłaniać, żeby trzymać przyzwoite tempo. Pomyśleć, że na początku trenowania przy podobnych wypadach wystarczało mi 600 kcal/h... :]
Ogólnie trasa zawierała wszystko, co lubię - kilka fajnych pojazdów, kilka zjazdów, piękne widoczki i długie proste. Zaskoczyła mnie jedynie cholernie wysoka avg cad, równa 97 o_O Co to ostre robi z człowiekiem! ;D
