Listopad, 2009
| Dystans całkowity: | 400.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 44.46 km |
| Więcej statystyk | |
Malta singlowo, choć towarzysko ;)
-
DST
50.00km
-
Aktywność Jazda na rowerze
4,5x Malta + kółko po dzielni
Trenażer
-
DST
34.00km
-
Aktywność Jazda na rowerze
Zdecydowanie tlenowo. I nudno :(
Ostra jazda nad Maltą
-
DST
40.97km
-
Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza dłuższa (10 km) jazda na ostrym. Cóż, nie powiem, cholernie ciekawe uczucie ;D Co prawda zaraz po sprintach było śmieszno i straszno, kiedy "tylny" pedał miał wyraźną ochotę wystrzelić mnie w górę, ale jakoś udało się okiełznać bestię ;)
Za to po przesiadce z powrotem na szosówkę czuło się od razu kolosalną różnicę - płynność ruchu nawet po 20 minutach na OK była zdecydowanie lepsza. Chyba Mpiwko dopiął swego - zaczynam powolutku rozważać zaplecenie koła na flip-flopie ;D
Wietrznie na Malcie
-
DST
58.25km
-
Aktywność Jazda na rowerze
Masakra - w sprintach pod wiatr osiągałem max 44 km/h :/ A mimo to było fajnie, choć uda mnie potwornie bolą.
Towarzysko 4x Malta
-
DST
39.50km
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sama przyjemność :)
Singlowy spontan (3x Malta)
-
DST
33.00km
-
Aktywność Jazda na rowerze
Świetnie było :D W ogóle nie planowałem tego wyjazdu, zebrałem się w 20 minut (wliczając dokończenie kawy) i było genialnie :]
Sprinty
-
DST
41.39km
-
Aktywność Jazda na rowerze
Bardzo mocno rwałem dziś tempo, od 34-35 na prostych po 50-55 w sprintach i 28-30 podczas regeneracji. Przynajmniej nie było nudno :]
Towarzysko
-
DST
41.37km
-
Aktywność Jazda na rowerze
Towarzysko, ale wyjątkowo szybko (a mimo to bez ciśnień). Sprint na wjeździe do Poznania był naprawdę piękny ;D
Poznań -> Stęszew -> Rogalinek -> Czapury -> Poznań
-
DST
61.62km
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sezon trwa! :D
