Wrzesień, 2010
| Dystans całkowity: | 281.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (69 %) |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 70.41 km |
| Więcej statystyk | |
Pełen spontan
-
DST
87.00km
-
HRmax
184( 94%)
-
HRavg
136( 69%)
-
Aktywność Jazda na rowerze
W zasadzie miałem się udać do Skoczowa, potem podjechać na moment do Górek, a potem wyskoczyć na Salmopol... ale ileż można tam jeździć ;) Ostatecznie wyskoczyłem sobie do Cieszyna. Baaardzo ładne miasto, po którym zrobiłem trochę kilometrów bez jakiegokolwiek pośpiechu. Naprawdę warto tam zajrzeć!
Brenna -> Górki -> Ustroń -> Salmopol -> Ustroń -> Brenna
-
DST
77.61km
-
Aktywność Jazda na rowerze
Trochę na głodnego, ale taki właśnie był plan. Końcówka była przez to ciężka, ale też tragedii nie było. Za to mocno było czuć w nogach piątkowe oddanie krwi... to akurat było średnio przyjemne ;>
Brenna -> Górki Wlk. -> Ustroń -> Kubalonka -> Brenna
-
DST
102.84km
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po odstawieniu Pięknej do pracy udałem się w kierunku Wisły. Pierwotnie planowałem przejazd przez Salmopol, ale zmieniłem zdanie i pojechałem na Kubalonkę. Śmiesznie prosty z niej podjazd tak naprawdę ;)
Ostro po mieście
-
DST
14.20km
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dystans wybitnie słaby, ale za to interwały bardzo intensywne.
